家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气(qì)中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天。

春分的由来 | 二十四节气之(zhī)一春和景明，莺飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑料正能量

春分由来

春分，是二十四(sì)节(jié)气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十(shí)日之(zhī)半，故称“春分”。

<家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好p>春分在天文(wén)学(xué)上有重要意义，春分这(zhè)天太阳(yáng)直(zhí)射(shè)赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后太阳直射位(wèi)置由赤道继(jì)续向北半球推移，北半(bàn)球(qiú)各地白(bái)昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国(guó)，以(yǐ)庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分(fēn)这天南北家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好半(bàn)球昼夜平分，地(dì)球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡(héng)，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏(xì)”，目(mù)前尚(shàng)难考证(zhèng)。不过其玩法的确简单易行(xíng)且富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜顾名思义(yì)，是春天(tiān)的蔬(shū)菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽(yá)、荠(jì)菜(cài)、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很(hěn)多寓(yù)意(yì)，一般(bān)认为，春菜的绿(lǜ)色象(xiàng)征(zhēng)着新生(shēng)和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜素等(děng)营养成分(fēn)，可以补充(chōng)身体所需的营养素，增强(qiáng)身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒和其他(tā)疾病(bìng)。

因此，春分时(shí)节吃(chī)春菜既有(yǒu)象征意义(yì)，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧(jù)烈，冷空气活动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测，一天(tiān)之内(nèi)天气(qì)都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复(fù)发。

在此小(家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好xiǎo)编提醒大(dà)家，这个(gè)时节最(zuì)重要(yào)的还(hái)是以保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部(bù)和(hé)腿(tuǐ)部要(yào)穿的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个(gè)时(shí)节，饮食上也(yě)要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻(nì)之物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人体(tǐ)的(de)新陈(chén)代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡(dàn)易(yì)消(xiāo)化为(wèi)主，宜摄(shè)入(rù)高蛋白以及富含(hán)维生素的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正处于(yú)生长发育的孩(hái)子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩子(zi)生长发育的(de)黄金(jīn)季节。