生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后(hòu)快速(sù)倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员(yuán)须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及(jí)附加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然(rán)的心态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其(qí)间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精(jīng)力享用(yòng)就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡(pào)茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投(tóu)一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还可依据水温文杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可(kě)泡(pào)出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大(dà)一(yī)点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又(yòu)能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温(wēn)度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会(huì)吸(xī)清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时(shí)，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度(dù)和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结(jié);色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是(shì)高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译)是(shì)普洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和(hé)酶的效果下，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发(fā)生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟(bīn)榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的(de)最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异(yì)味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的(de)高(gāo)浓(nóng)度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的(de)血液(yè)循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(ch杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译à)等现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还(hái)具(jù)有显着(zhe)地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提(tí)示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的(de)功(gōng)用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院曾(céng)对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶(méi)系(xì)，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比(bǐ)较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成(chéng)人(rén)还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间接地(dì)经过(guò)增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到显着的利尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 杨震四知的文言文翻译及注释及翻译，杨震四知文言文原文及翻译