踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可(kě)以长高(gāo)个子(zi)的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能(néng)保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意(yì)这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场边(biān)，感(gǎn)厦门是几线城市呢到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教(jiào)中国队(duì)的首厦门是几线城市呢败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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