踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了(le)，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàn拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗g)赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么(me)希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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