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什(shén)么是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数(shù)，每个人(rén)是不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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