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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是温热带地区，是(shì)国际(jì)闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热(rè)性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉(liáng)，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具(jù)有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)C等，别的(de)还含有糖(táng)、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成分(fēn)，有“热带(dài)生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不(bù)宜进食(shí)过量(liàng)。部(bù)分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又香(xiāng)又甜的呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻(dòng)，多(duō)酚(fēn)氧化酶被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的(de)，色(sè)泽(zé)金黄(huáng)的，无(wú)黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟(shú)，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的(de)果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的(de)芒(máng)果的(de)果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，太(tài)小(xiǎo)的果肉比较(jiào)少，而太日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国(tài)大的吃起来果(guǒ)肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香味也(yě)是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚(dù)圆润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细在许多人的传(chuán)统印象(xiàng)中(zhōng)，选(xuǎn)择生果(guǒ)是(shì)越大越好的，看(kàn)着(zhe)就十分诱人过(guò)瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒的(de)色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗(àn)黄(huáng)的芒果滋味会愈(yù)加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果(guǒ)算(suàn)是一种不(bù)耐(nài)贮存的生果，假如我们一(yī)般(bān)在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的(de)时分最好(hǎo)不必选太软的，否则(zé)买回家(jiā)放(fàng)一两(liǎng)天就会(huì)烂掉，最好(hǎo)便是选(xuǎn)择(zé)软硬适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的(de)芒果一(yī)定要选(xuǎn)重日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国的买，重的(de)芒果阐(chǎn)明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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