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黑豆可以补充孕酮吗，怀(huái)孕了千万别吃黑豆

　　但是黑豆中含有很多营养(yǎng)成分，适当的吃一些对孕妇早(zǎo)期如(rú)果孕酮偏低(dī)的，那么可以选择吃(chī)一些补孕酮的药(yào)物，但是具体要根(gēn)据(jù)个人的情况(kuàng)而定。

　　可以在(zài)医(yī)生的指导下进(jìn)行药(yào)物的治(zhì)疗(liáo)，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激(jī)性的食物，要保持营养均衡，适当的多补充一些微(wēi)量(liàng)元素，矿物质以及钙，多吃一(yī)些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到医(yī)院进行产检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是(shì)可(kě)以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆都是属于大豆这(zhè)一类的，虽说两个(gè)在品种上会有(yǒu)差(chà)异，但(dàn)是在(zài)营养上还(hái)是(shì)差不多的，所(suǒ)以(yǐ)黑豆(dòu)浆和黄豆浆都(dōu)含(hán)有丰富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、B族维(wéi)生素等营(yíng)养物质，以及可(kě)溶性(xìng)膳食纤维(wéi)和异(yì)黄酮类保健物质。

黑豆3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人打豆浆吃有什么好处

　　豆奶(nǎi)对人体有许多益处和(hé)益处。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处是滋养(yǎng)身体,因(yīn)为黑豆中含有维(wéi)生素E和大量(liàng)的微(wēi)量元素,氨基酸,能提供(gōng)全面(miàn)的营养,还能促进新(xīn)陈代谢,滋润(rùn)身体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有效地预防三高,促进(jìn)血液循环,清除体内胆固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护眼睛,因为黑豆(dòu)浆中含有胡萝(luó)卜(bo)素,能增(zēng)强人体(tǐ)抗辐射能(néng)力。

黑豆打豆浆需要(yào)泡吗

　　黑豆打成(chéng)豆浆需(xū)要泡，首先准备黑豆100克(kè)好水100克糖50克，要将黑豆放入清水(shuǐ)中洗(xǐ)净进行浸泡，将黑豆倒入料(liào)理机中(zhōng)倒入(rù)水，打出豆浆后(hòu)到出，加入白糖即(jí)可(kě)。3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人

黑豆打豆浆(jiāng)需要泡多(duō)久

　　黑豆打(dǎ)豆浆(jiāng)需要泡过(guò)水后(hòu)再打，这样打出来(lái)的豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑(hēi)豆(dòu)浆的制(zhì)作方法：

　　一、选择完(wán)好的黑(hēi)豆适量加入(rù)温水中浸(jìn)泡5、6个(gè)小时(shí)左右。

　　二、然后把黑(hēi)豆捞出(chū)来放到锅中，加适量的水(shuǐ)煮(zhǔ)熟(shú)一些，不要煮得太熟，也不要太(tài)生(shēng)。

　　然后捞出来(lái)沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适量的水，开(3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人kāi)机(jī)启动工作(zuò)。

　　四、豆浆机工作停止(zhǐ)，黑豆(dòu)浆就制作完成了。

　　可以(yǐ)根据个人喜好，放些白糖冰糖(táng)等(děng)。

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