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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完伊朗打工一个月多少钱,伊朗工资多少钱一个月全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带伊朗打工一个月多少钱,伊朗工资多少钱一个月离(lí)跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速(sù)度(dù),不(bù)要频频转换(huàn)。
有的时候会增加(jiā)身(shēn)体的(de)负担(dān)。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己的(de)思(sī)想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易(yì)。
很紧张的话(huà),需要想想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的(de)时(shí)候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合(hé)格?
根据国家学生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门进(jìn)行更准确的(de)咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或伊朗打工一个月多少钱,伊朗工资多少钱一个月400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则。
考试过程中考(kǎo)生(shēng)无(wú)犯(fàn)规(guī)现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一(yī)组(zǔ),每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 伊朗打工一个月多少钱,伊朗工资多少钱一个月
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了