近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大(dà)的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来(lái)，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

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　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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