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主(zhǔ)播(bō)坐班和不(bù)坐班是(shì)什么意思，坐班和不坐班是(shì)什么(me)意思区别(bié)

　　坐班是指(zhǐ)每天(tiān)按规(guī)定时间在单位(wèi)工(gōng)作(zuò)，多指在办公室(shì)上(shàng)班的，同(tóng)时规定(dìng)无特别事不能长时(shí)间离(lí)开办公地点，易(yì)于管理。

　　不坐班即指不(bù)用坐在办公室工作，可(kě)以在家(jiā)工作(zuò)，工作时间(jiān)等自由支(zhī)配。

　　坐班与上班是(shì)不同的，上(shàng)班包(bāo)括坐班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班(bān)并不一(yī)定(dìng)需(xū)要坐班。

　　律师、销售、网文(wén)作家等(děng)，这些工作都属于(yú)不需要坐班的工作。

　　相对(duì)来说，不坐班的工作(zuò)对于员工来说，时间(jiān)相对更加自(zì)由一些；

　　对于企业(yè)而言，会(huì)在一定程度上增(zēng)加管理压力。

坐班(bān)不坐(zuò)班什么意(yì)思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公(gōng)地点进行(xíng)办(bàn)公（一般都有办(bàn)公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖(gài)面很广，譬如教(jiào)师(shī)、编辑、IT人员等等(děng)都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通(tōng)病-颈(jǐng)肩(jiān)酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻(má)木浮(fú)肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这(zhè)都(dōu)是经常坐(zuò)着(zhe)蠢罩察上班、缺(quē)乏锻炼造带(dài)茄成的不良后果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班(bān)族，即不(bù)坐班(bān)，那么工作人员就不会有这(zhè)么多职业病了。

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