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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不(bù)建议(yì)食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因(yīn)为这些(xiē)食物中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下(xià)除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会(huì)增加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰(xī)，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距(jù)离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳(yáng)光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了(le)也不好吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨(biàn)识度也(yě)不一定高，这个(gè)也得(dé)要靠平时(shí)买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如(rú)何，才可以买(mǎi)到称心(xīn)如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面(miàn)教您(nín)几(jǐ)招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声(shēng)音(yīn)，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层(céng)白色的(de)霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是(shì)没有(yǒu)了(le)，就说明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗下，如(rú)果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜(guā)。

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