近日，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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