莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

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