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豌豆能(néng)够生(shēng)吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃(chī)的。

　　一(yī)般(bān)情况下，生豌(wān)豆能吃。具体分析如下：

　　生(shēng)豌豆一般不含有有毒物质，一(yī)般不(bù)会对人体发(fā)生晦(huì)气影响，并且生豌豆中含(hán)有多种人体必(bì)需的营养物质，比(bǐ)方植(zhí)物蛋白、维生素(sù)C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁(měi)、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只(zhǐ)能够加(jiā)速体内推(tuī)陈出(chū)新，促进胃肠道活动bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别，起到益中(zhōng)气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步(bù)机(jī)体的(de)免疫(yì)力，增强体质，所以一(yī)般来(lái)说，生豌豆能吃。

新新鲜豌(wān)豆荚的保存办(bàn)法视(shì)频

　　1、生(shēng)品直接速冻法(fǎ)。

　　能够(gòu)用(yòng)保鲜袋装好(hǎo)新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　能保存半年(nián)。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将(jiāng)豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直(zhí)接放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零(líng)下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用凉开水加食盐制(zhì)成(chéng)饱(bǎo)和溶(róng)液,用(yòng)灌筒瓶(píng)或罐(guàn)子盛到容器的十分之(zhī)七处,倒入(rù)食用(yòng)植物油封面,阻隔空气(qì),封面油层坚持一(yī)到(dào)二厘米深,在常温(wēn)下寄存(cún)。

　　此法能保存三(sān)至四个月。

　　1、刚(gāng)从树上摘下来(lái)的那种豌豆(dòu)，直接装在塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥好的(de)，仍(réng)然(rán)还带(dài)壳的那类豌豆，不要(yào)一(yī)次(cì)全揉捏放在(zài)同一个容器里收纳，最好(hǎo)重量分隔(gé)装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放(fàng)进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放(fàng)入(rù)豌豆中火煮，不(bù)要盖(gài)锅盖水(shuǐ)开后比及能闻到(dào)很(hěn)明显的豌豆味的时(shí)分(fēn)捞出(chū)放盆子里冷却。

　　等豆(dòu)子彻(chè)底冷却(què)后放冰箱冷冻层(céng)，隔两(liǎng)小时(shí)搅动一下，避(bì)免粘(zhān)在一同。

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