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金花茶能够天天喝吗

　　金花(huā)茶(chá)是(shì)不能够天天喝(hē)的。

　　金花茶能够(gòu)适量饮用，但一般不(bù)主(zhǔ)张长(zhǎng)时间饮用(yòng)。

　　具体内容如下：

　　金花(huā)茶中(zhōng)含有茶多(duō)酚、维生素、蛋(dàn)白质等营养成分，适(shì)量(liàng)饮用(yòng)对防备白(bái)内障等疾病有必定的效(xiào)果，能够为机(jī)体弥(mí)补适量的营养物质，而且(qiě)金花茶还能够起到(dào)缓解口渴(kě)、减轻劳累等(děng)效果。

　　金花茶一般不宜长(zhǎng)时间服用，长时间(jiān)服(fú)用(yòng)可能会加剧肠胃担负，导致患者呈现嗓子疼、腹泻等不良症状，而(ér)且(qiě)其间还含有适量的咖啡(fēi)碱等成分，可(kě)能会影(yǐng)响大脑(nǎo)振奋，所以(yǐ)不宜(yí)长(zhǎng)时间服(fú)用。

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　　1、预备(bèi)一只(zhǐ)玻璃(lí)杯300ml左右(yòu)、2-3朵金花茶；

　　2、用开水将杯具烫(tàng)洗一(yī)次，然后(hòu)将水(shuǐ)倒掉；

　　3、将(jiāng)金花茶投(tóukj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心)入杯中；

　　4、向玻璃杯中灌水(shuǐ)，水温为100℃，灌水的方(fāng)法为(wèi)沿壁灌水，七分满即可；

　　5、灌水后等候3-5分钟，待温度合适即可(kě)品饮。

金花(huā)茶怎么冲泡？

　　用刚(gāng)煮开的沸水冲泡。

　　在冲泡金花茶的时分(fēn)，除(chú)了能够用根(gēn)底泡饮(yǐn)金花茶的方法之外，也(yě)能够将(jiāng)金花茶调配茶叶的方法(fǎ)来冲泡，能够参(cān)加适(shì)量的绿茶或者(zhě)是(shì)红茶(chá)，乌龙茶(chá)调配(pèi)来冲泡(pào)金花茶都是(shì)能够的，在茶(chá)叶(yè)的香浓(nóng)滋(zī)味引导下，加上金花茶的清雅(yǎ)茶香滋(zī)味，可是(shì)由于茶(chá)叶+金花茶的调配，寒(hán)性(xìng)物质会比较多，女人用户就要少(shǎo)喝(hē)这种茶饮。

　　喝金花(huā)茶注意事项

　　金花茶(chá)不能和酒同饮：酒中含有了很(hěn)多的酒精，而(ér)且(qiě)金花茶有着必定的影响心脏的效(xiào)果，酒精关于心(xīn)血(xuè)管的影响又很大(dà)，再(zài)加上金花(huā)茶的影响，会增加了心(xīn)脏的负(fù)荷才能，这关于心脏来说是十分的不(bù)利于健康的(de)。

　　金茶花(huā)不(bù)能很(hěn)多的饮用：尽管金花茶傍(bàng)边(biān)有多种的(de)维生素(sù)和氨基酸，但并不(bù)是喝的越多越好，也不是所有人都合适(shì)饮(yǐn)用茶水。

　　关于患有神经衰弱，失眠，胃病，肠溃疡的人群都不合适饮用。

　　以上内容参阅  百度百科-金花茶、人民网(wǎng)-润肺去燥 这些秋花摄生又入药

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