张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一(yī)个(gè)减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥(féi)药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自(zì)己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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