新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的(de)。关(guān)于新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管存放时间长以及新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间长，新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间(jiān)，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存放的好办(bàn)法等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山(shān)芋适当(dāng)摄入(rù)可(kě)以起到辅助减肥(féi)的效果，每100克熟山(shān)芋的热量仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而(ér)且山(shān)芋(yù)中富含植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹感的同时(shí)也(yě)不用担(dān)心摄入过多热量，可(kě)以代替部分主食。而(ér)适(shì)当(dāng)摄入植物(wù)纤维，还可以起到一定的润肠通便(biàn)效果。

　　部(bù)分研究(jiū)表明植物纤维因为难以被吸收，而(ér)与肠(cháng)道微生物的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助(zhù)代谢，减肥(féi)人群可以(yǐ)适当吃山(shān)芋(yù)帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准备(bèi)一(yī)个稍微大一(yī)点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣服，最后在上面(miàn)盖(gài)一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环(huán)境(jìng)中。

　　可(kě)以(yǐ)保存(cún)一年时(shí)间不坏，因为纸(zhǐ)箱有透(tòu)气防(fáng)潮的作用，旧衣服或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的功效，用这个(gè)方法来保存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时(shí)间(jiān)长，而且新鲜山(shān)芋越放越甜，不(bù)会腐烂发芽，也不会(huì)长硬心(xīn)。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的(de)地(dì)方，这样(yàng)也(yě)可以保存很长时间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界水分影响新鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山(shān)芋(yù)的量比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保存(cún)，保存(cún)之前首先将新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起来(lái)，再放入冰箱保鲜层(céng)。

　　这(zhè)样(yàng)可以保存一(yī)年都(dōu)会很新(xīn)鲜，保鲜膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存

　　很多人(rén)特别的喜(xǐ)欢(huān)吃芋头(tóu)，所以说一(yī)次性会买很多芋头(tóu)回(huí)来，这样自己一(yī)天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要(yào)将(jiāng)芋头保存下来(lái)，但是害怕保(bǎo)存不(bù)好，担心这个芋(yù)头坏掉了(le)不能吃，所以说很多人常常为这个(gè)事情担(dān)忧，也担心自己不能吃(chī)到新(xīn)鲜的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的，也很容易发芽，那么(me)芋(yù)头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时(shí)会(huì)受(shòu)到伤害，低于0℃会(huì)受冻(dòng)，因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物(wù)侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对(duì)湿(shī)度(dù)为(wèi)85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后(hòu)尽快食(shí)用(yòng)，并且一定不能放入(rù)冰箱，当(dāng)气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通(tōng)风处保存(cún)。

　　若需保存较长时间，可采用通风库贮藏法(黄山山体主要由什么岩石构成fǎ)：

　　1.将(jiāng)芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存，可长达(dá)5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注意通(tōng)风散热(rè)。

　　控(kòng)制(zhì)堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己一(yī)次(cì)性买回(huí)来太(tài)多(duō)的芋头不知道怎(zěn)么保存好的话，黄山山体主要由什么岩石构成那么不妨试(shì)试(shì)上面我们介绍(shào)的这些(xiē)保存芋头的(de)方法，如果不是(shì)很(hěn)多，那么最好是放在冰箱(xiāng)里面保存下(xià)来，但是一定不能削皮，这样带皮(pí)的保(bǎo)存时间才能(néng)更长久，如果没有冰箱，那么自己(jǐ)一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 黄山山体主要由什么岩石构成