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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药(18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗yào)黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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