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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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