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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年男性轻、中体(tǐ)力劳动者每日(rì)需(xū)要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳动者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿(ér)、儿(ér)童和青少年(nián)、孕妇(fù)和乳母、老年人各自的生理特(tè)点不同，能量需(xū)要也不尽相同。

　　成人(rén)每日需(xū)要(yào)的(de)热量(liàng)

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日由食物(wù)提供(gōng)的热量应不少于己于 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维持(chí)人体正常(cháng)生命活动(dòng)的最少的(de)能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩写(xiě)为(wèi)cal），由英(yīng)文Calorie音(yīn)译而来(lái)，其(qí)定义为(wèi)在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要(yào)的热量；

　　卡(kǎ)路里（calorie）是能(néng)量(liàng)单位，现(xiàn)在仍被广泛使(shǐ)用在(zài)营养计量和健身手册上(shàng)，国际标准的能(néng)量单位是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热量的(de)法定单位，在欧洲普(pǔ)遍使用焦(jiāo)耳(ěr)，美(měi)国则采用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是中(zhōng)国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路(lù)里(lǐ)在中国大陆(lù)与台(tái)湾地区仍然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能(néng)量单位。

　　我们往往将卡路里与食品联系在一起，但(dàn)实际上它们适用于含有能量的任何(hé)物质。

　　简单地(dì)说(shuō)，1卡路里的能量或热(rè)量可将(jiāng)1克水在一个(gè)大气压下的温度(dù)升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是物理学中常用(yòng)的能(néng)量(liàng)单位)。

热量(liàng)怎么换算成卡(kǎ)路里？1KJ等(děng)于多少(shǎo)卡路(lù)里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年(nián)男性(xìng)轻、中体(tǐ)力(lì)劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体(tǐ)力劳动者每日需(xū)要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童(tóng)和青少年、孕(yùn)妇和乳母、老年人各自的生理特点(diǎn)不同，能量(liàng)需(xū)要也不尽相同。

　　成人每日(rì)友桐森需要(yào)的(de)热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千(qiān)焦(jiāo)耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日由食物提供的热量(liàng)应不少于己于(yú) 5000千(qiān)焦耳- 7500 千(qiān)焦耳 这是维持轮镇(zhèn)人体正常生命活动的最少的(de)能(néng)量

　　扩展资料：

　　卡(kǎ)路里(lǐ)（简(jiǎn)称卡，缩写为(wèi)cal），由英文(wén)Calorie音译而来，其定(dìng)义为在1个大气压下，将1克水提升(shēng)1摄氏度所需(xū)要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现(xiàn)在仍(réng)被广(guǎng)泛使(shǐ)用(yòng)在营养(yǎng)计(jì)量和(hé)健身(shēn)手册(cè)上，国际标(biāo)准(zhǔn)的能量单位是(shì)焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物热(rè)量的法定(dìng)单位(wèi)，在欧洲普(pǔ)遍使用焦耳，美(měi)国(guó)则采用卡路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是中国(guó)大陆与(yǔ)台湾(wān)地区的法定单(dān)位，然而由于沿袭传(chuán)统，卡路里在中好亩国大陆与台湾地(dì)区仍然被广泛的使用。

　　卡路(lù)里(lǐ)，是一个(gè)能(néng)量单位(wèi)。

　　我们往往将卡路里与食品联系在一起(qǐ)，但实际上它们适用于含(hán)有能量(liàng)的任何物质(zhì)。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的(de)能量(liàng)或热(rè)量可将1克水在一个(gè)大气压(yā)下(xià)的(de)温度(dù)升(shēng)高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是(shì)物理学中常用(yòng)的(de)能量单位(wèi))。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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