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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语>

　　红色的(de)苹果(guǒ)可(kě)能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的(de)苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈(yù)合，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人(rén爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语)均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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