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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，并(bìng)团后面(miàn)大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态(tài)。

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