莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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