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  中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

 粗犷,粗旷和粗犷区别在哪 4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

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  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体的(de)能量。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速(sù)。

  不让自己落(luò)在(zài)最后也不(bù)要太往前(qián)抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速(sù)度(dù),不(bù)要频频(pín)转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负(fù)担。

  跑前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置(zhì)的(de)时候,就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)多少合(hé)格?

  根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其(qí)余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要(yào)求。

  中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则(zé)。

  考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试(shì)机会。

  参考资料(liào)来源(yuán):百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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