芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好芹菜榨(zhà)汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下的。

　　关于(yú)芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的(de)好以(yǐ)及芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)，生(shēng)榨芹菜汁(zhī)能否天天喝，芹菜(cài)跟什(shén)么(me)榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持(chí)喝一个月的(de)芹菜汁(zhī)会怎样，喝了(le)西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活(huó)小知识：

芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹(qín)菜表面会(huì)有很多的细菌(jūn)，而且在表面还会有很多(duō)的泥污，所以(yǐ)必(bì)须要进行(xíng)焯(chāo)水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表面的泥污，吃的时候就特没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩<没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩/span>别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干(gàn)净，然后起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜(cài)放(fàng)入(rù)到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可以完成(chéng)焯水，这样制作出来的味道(dào)就比较(jiào)好吃，而且也不会出现拉肚子(zi)的情况。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管(guǎn)是(shì)用生的还是熟的都是可(kě)以的。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃(chī)些生食的话(huà)，可以直(zhí)接用生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味(wèi)道比较(jiào)重所以很(hěn)多人都不能接受。

　　要是不能接受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量(liàng)不一样且(qiě)所含营养价(jià)值也(yě)不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗(cū)纤维成分比较多，榨出来(lái)的汁水所含的杂质(zhì)比较(jiào)多，难以下咽。

　　西(xī)芹水(shuǐ)分(fēn)含量比较多(duō)，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的(de)汁水比(bǐ)较纤细(xì)浓稠，且不含太多杂质(zhì)，比较容易吞咽(yàn)，所(suǒ)以选择榨芹菜汁(zhī)时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很多人(rén)吃(chī)芹菜会(huì)把芹菜叶(yè)丢掉,这(zhè)种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的(de)胡萝卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物质的含(hán)量都(dōu)高(gāo)于芹(qín)菜茎(jīng),其中个别(bié)营养(yǎng)成分要高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都可以(yǐ)，根据口味来(lái)决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好(hǎo)好的药(yào)材蔬菜，它富(fù)含碳水化(huà)合物和蛋(dàn)白质具有健胃(wèi)、利(lì)尿、净血(xuè)调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用(yòng)它来(lái)榨汁喝，一(yī)般都是直接(jiē)切段榨汁(zhī)即(jí)可，不喜欢味道(dào)的还可以(yǐ)添加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩