踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的(de)专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒p>

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力(lì)有限。

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