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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温热带地区，是(shì)国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性(xìng)生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利(lì)尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等(děng)，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果(guǒ)之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养分(fēn)价(jià)值很(hěn)高(gāo)，但(dàn)不宜进食过(guò)量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮(pí)肤(fū)瘙痒(一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋yǎng)、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时(shí)应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴(pā)趴(pā)的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或(huò)许过一两天(tiān)就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放(fàng)又能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没(méi)有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果香气，让(ràng)人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜美(měi)，吃(chī)起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统印象中，选(xuǎn)择生果(guǒ)是(shì)越大越好的，看着就十分(fēn)诱(yòu)人(rén)过瘾，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒(máng)果最(zuì)好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不(bù)多，而(ér)体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了(le)青芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见的黄色(sè)芒果就(jiù)能看出(chū)不(bù)同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其(qí)实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一般在选择的芒果的时分最(zuì)好不必(bì)选太软的(de)，否(fǒu)则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好(hǎo)便(biàn)是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要(yào)看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要(yào)选重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明(míng)它的水分(fēn)愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的(de)就(jiù)阐明时刻(kè)放得比较长了。

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