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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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