莲子最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

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　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

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莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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