近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)九龙司是哪里？畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(j九龙司是哪里？ù)热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng九龙司是哪里？)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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