人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离不开(kāi)衣服的(de)功劳，不(bù)过(guò)不管穿什么，都(dōu)是和所处(chù)的大(dà)环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革(gé)履的(de减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭)去上班，也不能(néng)让一个卖房(fáng)的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对(duì)于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也(yě)要符(fú)合跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着(zhe)那(nà)种纯棉(mián)的短袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅(jǐn)不美(měi)观，而且还非(fēi)常(cháng)的难受，天冷(lěng)的时候还有一种冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们跑步(bù)的体验(yàn)非常(cháng)差。

在有了(le)跑步的经(jīng)验以后(hòu)，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多么(me)的不(bù)合(hé)时宜(yí)和不专业(yè)，于是大家向着一致的目标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好(hǎo)的散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的(de)话(huà)，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男(nán)跑(pǎo)者减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭来说，哪(nǎ)怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力(lì)，但是女跑者如果(guǒ)这(zhè)么(me)穿，不由(yóu)得会让人浮想联(lián)翩，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所(suǒ)占的比例(lì)还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑者(zhě)受到太多的关(guān)注也就不足为奇，为了更(gèng)好地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当(dāng)的(de)做(zuò)好隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑(pǎo)步，我们跑步的(de)距离大多(duō)不(bù)会超过一个半马，那么在(zài)穿着上其实没有那么高(gāo)的(de)要求，只要不(bù)是(shì)在三伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气，那么我们就没有必(bì)要(yào)穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前参加马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择(zé)五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对(duì)于(yú)男跑者来(lái)说(shuō)也是(shì)比较友好，能够很大程(chéng)度上不会让别(bié)人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑者是(shì)故意那么穿(chuān)，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而不是(shì)跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依然给(gěi)了(le)别人联想的空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别(bié)人分(fēn)心，对于我(wǒ)们(men)跑步本身的影响也(yě)比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短(duǎn)距(jù)离为主(zhǔ)，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说，会是一(yī)个好建(jiàn)议。

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