新(xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长？纸箱保(bǎo)存(cún)的(de)。关于新鲜(xi全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市ān)山芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长，新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市间，新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)最好，新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存，山芋存(cún)放的好(hǎo)办法等(děng)问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　山芋适(shì)当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥(féi)的效果，每100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱(bǎo)腹(fù)感的同时也不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热(rè)量，可以代替部分主(zhǔ)食。而适(shì)当摄入植(zhí)物(wù)纤(xiān)维，还可(kě)以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因(yīn)为难以(yǐ)被吸收，而与肠道微生(shēng)物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人群可(kě)以适当吃(chī)山(shān)芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng)

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备(bèi)一个稍微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之间都要(yào)垫一(yī)层报纸或(huò)旧衣(yī)服，最后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里干(gàn)燥，通风的环(huán)境中(zhōng)。

　　可以保存一年(nián)时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用，旧(jiù)衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果(guǒ)和吸潮的(de)功效，用这个(gè)方法来保存新鲜(xiān)山芋(yù)，不(bù)仅(jǐn)保(bǎo)存(cún)时间长，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保(bǎo)存(cún)。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中(zhōng)扎(zhā)紧(jǐn)袋(dài)口(kǒu)。

　　同(tóng)样是(shì)放在干燥通风的地方，这(zhè)样也(yě)可以保存很(hěn)长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水，能够防止(zhǐ)外界水分影(yǐng)响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分(fēn)，保持新鲜(xiān)度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较少，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层进行保存，保存之(zhī)前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住(zhù)新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

　　很多人特(tè)别的喜(xǐ)欢吃(chī)芋头，所以说一次性会买很多芋头(tóu)回来，这(zhè)样自己一天肯(kěn)定是(shì)吃(chī)不完的，想要将芋头保存(cún)下来，但(dàn)是害(hài)怕保存不好，担心这个芋(yù)头坏掉了(le)不能(néng)吃，所以说很多人(rén)常常为这个事情担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜(xiā全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市n)的芋头(tóu)，芋头(tóu)还是吃(chī)新(xīn)鲜的比较好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏掉的(de)，也很容易(yì)发(fā)芽，那么芋头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害，低(dī)于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生(shēng)冷窖，表(biǎo)皮易被微(wēi)生物(wù)侵(qīn)染而(ér)腐烂(làn);高于(yú)25℃也(yě)会(huì)引起(qǐ)腐烂(làn)、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不(bù)宜(yí)干(gàn)之(zhī)说，过干(gàn)也(yě)会导致腐烂，贮(zhù)藏要求的(de)适宜相对(duì)湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快(kuài)食(shí)用，并(bìng)且一定不能(néng)放入(rù)冰(bīng)箱，当气温低于(yú)7℃度时，应(yīng)存(cún)放于室内较温暖、通风(fēng)处保存(cún)。

　　若需保存较(jiào)长(zhǎng)时间，可采用(yòng)通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相(xiāng)对湿(shī)度(dù)为85%～90%、通风良好的(de)贮藏(cáng)库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初期，由于外(wài)界气温高(gāo)，芋头呼(hū)吸(xī)旺盛，要注意通风(fēng)散热。

　　控制(zhì)堆内温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果自(zì)己一次性买回来太多的芋头不(bù)知道怎么保存(cún)好的话，那么不妨试试上面我们介绍(shào)的这些保(bǎo)存芋头的方法，如果不是很多，那么最(zuì)好是放在(zài)冰箱里(lǐ)面保存下来(lái)，但是一(yī)定不能削皮，这(zhè)样带皮的保存时间才能更长久，如(rú)果没(méi)有(yǒu)冰箱(xiāng)，那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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