马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢视频(pín)？看马铃薯(shǔ)形状的(de)。关于马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视频以及(jí)马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢图(tú)片，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯(shǔ)比较甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是(shì)可以当(dāng)主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般能当主食，可以弥(mí)补(bǔ)身(shēn)体所需养分及热量，与米(mǐ)饭、面食等主(zhǔ)食相同(tóng)可增强饱腹感(gǎn)，在(zài)吃的时分(fēn)要适(shì)量，不宜多(duō)吃(chī)，并(bìng)且(qiě)还(hái)可以吃一些其(qí)他的(de)食(shí)物，留(liú)意(yì)荤素(sù)调(diào)配，确保养分(fēn)均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还(hái)含有一(yī)定量的蛋白质、脂(zhī)肪(fáng)、维生(shēng)素，以及多种矿物质，如(rú)钙、铁(tiě)等，

　　适(shì)量吃简(jiǎn)单被机(jī)体所(suǒ)吸收(shōu)，因而马铃薯可以作为主(zhǔ)食。不只可以弥补(bǔ)养(yǎng)分成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视频

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会(huì)发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色(sè)相似瘀青的(de)部分(fēn)，里边多(duō)半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，肉色(sè)变(biàn)成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选(xuǎn)那种(zhǒng)皮(pí)干(gàn)的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃薯不(bù)简单(dān)保存，并且保存时(shí)刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜(tián)，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的(de)实践需求动(dòng)身。

　　3、看马(mǎ)铃(líng)薯是(shì)否发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃(líng)薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最(zuì)基本(b2l是多少斤 2l是多少kgěn)的知识(shí)。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的(de)，一(yī)种是(shì)白色(sè)的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白(bái)色肉质的(de)马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时也要留意掌握(wò)好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃薯作为日常食用频(pín)率十分(fēn)高的蔬菜(cài)，以其多变的口感和丰厚的(de)烹饪办法而(ér)广(guǎng)受咱们的喜欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯养分丰(fēng)厚，易于消化，种类也(yě)十分的(de)多样，那，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯(shǔ):在挑(tiāo)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的时分(fēn)，你会(huì)发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不(bù)同，像越圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的(de)，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆的(de)马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不(bù)要拿:当在挑(tiāo)选(xuǎn)的马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，看见有发(fā)芽的(de)马铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含(hán)有毒素，就(jiù)不(bù)适(shì)宜再(zài)吃了，皮(pí)外表现已变绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的知(zhī)识(shí)。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马(mǎ)铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久(jiǔ)，还影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄(huáng)色的马铃(líng)薯，养(yǎng)分高也(yě)比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的(de):马(mǎ)铃(líng)薯在(zài)运(yùn)输(shū)过程中(zhōng)，也有或许(xǔ)有(yǒu)些(xiē)碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去(qù)，吃不了就(jiù)白白浪(làng)费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选(xuǎn)好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形状(zhuàng)——在(zài)挑马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮(pí)——马(mǎ)铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑色(sè)相似瘀青(qīng)的(de)部分(fēn)，里(lǐ)边(biān)多半(bàn)是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉(ròu)色变成灰色(sè)或呈黑(hēi)斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存(cún)，并且保存时刻(kè)也(yě)很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯要学会从自己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当(dāng)挑选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不(bù)能吃(chī)，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩——马铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉(ròu)分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这(zhè)一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆(yuán)形的马铃(líng)薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后种类则属(shǔ)黏质，不简单(dān)煮烂，适宜用(yòng)来(lái)做咖哩。

　　外表过(guò)于高低不平的(de)防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样(yàng)的(de)马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而匀(yún)称的马铃薯，表(biǎo)皮无(wú)干疤(bā)和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发(fā)酵酒精气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马铃(líng)薯外皮(pí)暗(àn)黄，内色(sè)呈淡(dàn)黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还要(yào)留意(yì)皮层变绿的马铃薯不要购买和(hé)食用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性，加热也不会被损(sǔn)坏(huài)，吃了会(huì)中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴凉处(chù)即可，不(bù)行放在阳光下暴晒(shài)，也没必要放(fàng)在冰箱里(lǐ)，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽(yá)或(huò)腐(fǔ)朽，温度(dù)过低马铃薯易冻伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存，不需通过清洗(xǐ)，可(kě)以将(jiāng)马铃薯(shǔ)与苹(píng)果摆在(zài)一同，由(yóu)于苹果(guǒ)会开(kāi)释一(yī)种使其它蔬果老化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯(lá)，不然表皮变(biàn)绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而妈(2l是多少斤 2l是多少kgmā)妈要知道什么样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽(yá)后(hòu)，芽孔(kǒng)周围(wéi)就(jiù)会含(hán)有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这(zhè)是一种(zhǒng)神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如(rú)要(yào)食用须(xū)深(shēn)挖及削去(qù)芽邻近(jìn)的皮(pí)层，再(zài)用水(shuǐ)浸泡2个小(xiǎo)时，煮(zhǔ)食时刻也(yě)须长一些，发芽面积大、芽眼多的(de)马(mǎ)铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯(shǔ)其生(shēng)物碱(jiǎn)毒性大大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒(dú)素(sù)。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只(zhǐ)需(xū)抹(mǒ)去芽(yá)胚，把皮刮掉(diào)，就(jiù)可以食(shí)用。

　　而(ér)绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)则不(bù)行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时(shí)口中有点(diǎn)发麻的感(gǎn)觉，则标明(míng)该马铃薯中还含(hán)有较(jiào)多的(de)龙(lóng)葵素(sù)，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也(yě)可(kě)以让(ràng)心(xīn)境变得十(shí)分的好，上面便是(shì)对什么样的马铃薯好的一些(xiē)介绍，这(zhè)样咱(zán)们在(zài)购买食材的(de)时(shí)分可以依照上面的办法(fǎ)去(qù)试一下，这样制(zhì)造起来或许吃起来(lái)的(de)时分(fēn)就可以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)地品味它(tā)的(de)滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害(hài)。

　　假如马(mǎ)铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的(de)，主张(zhāng)不要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)口感也欠好，养分也(yě)较差，真(zhēn)实没必要买回家(jiā)食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形(xíng)。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有两(liǎng)种类型，一种是外形没那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一般咱们会主张(zhāng)挑选那种外形比较(jiào)圆(yuán)的(de)马铃薯(shǔ)，由于这儿(ér)马铃薯(shǔ)削起来很(hěn)便利，比较(jiào)不那么费(fèi)力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的(de)马铃(líng)薯购(gòu)买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会感觉比较(jiào)面比(bǐ)较甜，适(shì)宜拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是那(nà)种表(biǎo)皮比较润滑(huá)的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)的话，那是(shì)再适宜不(bù)过(guò)了(le)。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购马铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉(fěn)比较面，假如是白色肉质的马铃薯(shǔ)，一般会感觉比(bǐ)较(jiào)甜(tián)。

　　所以选购马铃(líng)薯时也(yě)要留意这一点细(xì)节(jié)，要掌握好。

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