莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还(hái)能(néng)促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)22寸是多少厘米太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng22寸是多少厘米)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng22寸是多少厘米)肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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