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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升态下是不建议(yì)食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物(wù)质，空(kōng)腹状态(tài)下食用后容易(yì)增强(qiáng)75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消化不良的情况(kuàng)发(fā)生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食(shí)用的，因为(wèi)这(zhè)些食物(wù)中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分在(zài)空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的(de)“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的(de)瓜(guā)不(bù)是(shì)早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜(xiān)，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心如(rú)意的(de)西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰(pēng)砰(pēng)的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面(miàn)的(de)部(bù)分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这(zhè)个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的(de)时间很长了(le)，这种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看父(fù)母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜(guā)还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁(zhī)，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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