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沙田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的水果(guǒ),含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成(chéng)分(fēn),

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚(yòu)子,可为(wèi)身体补充一定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子没有燃烧(shāo)脂(zhī)肪的作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自己的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的(de)，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的(de)品质(zhì)比(bǐ)较好，但(dàn)要(yào)不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要(yào)购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表皮都是青色的(de)，但学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c要(yào)是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能泛着光(guāng)的(de)，就说明(míng)这(zhè)种柚(yòu)子(zi)是生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸(mō)起来是(shì)比(bǐ)较糙的，外表起着(zhe)褶子(zi)不泛光(guāng)的(de)，这种柚子还(hái)是别选了(le)。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚子(zi)的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按(àn)进(jìn)去的(de)，就(jiù)说明(míng)这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田(tián)柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观(guān)

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟(shú)的，味(wèi)道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么(me)水分，吃起来也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟(shú)程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这个(gè)柚子(zi)是(shì)比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有一学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c个小孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按(àn)进(jìn)去的，就说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)干了，里(lǐ)面的(de)果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其(qí)果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果(guǒ)蒂部(bù)呈(chéng)短(duǎn)颈状，果底常(cháng)有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的(de)环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成(chéng)熟极(jí)耐贮藏，果实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙(shā)田柚(yòu)又名(míng)梅州金(jīn)柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较(jiào)直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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