莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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