莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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