芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下的。

　　关于芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的(de)好还是熟(shú)的好以及芹菜(cài)榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨(zhà)汁减肥效果(guǒ)最好(hǎo)，坚持(chí)喝一(yī)个月的芹菜(cài)汁会怎(zěn)样，喝了西芹(qín)汁一个月(yuè)脸(liǎn)色暗淡等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的生活小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一(yī)下，因为在芹菜表面会有很多的(de)细菌，而且(qiě)在表面还(hái)会有(yǒu)很多的泥污(wū)，所以必须(xū)要(yào)进行焯水，这(zhè)样才(cái)能够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也可以(yǐ)去除表面的泥污，吃(chī)的时候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具体方法(fǎ)为首先清(qīng)洗干净，然(rán)后起锅烧(shāo)水，将(jiāng)青菜放入到(dào)锅(guō)里面煮(zhǔ)5~10分钟之(zhī)后捞出，就可以完成焯水，这(zhè)样制作出来的味道就比较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的话不管是(shì)用生的还(hái)是熟的都是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜(xǐ)欢吃(chī)些生食的话，可以(yǐ)直接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味道比较重所以很多(duō)人都不(bù)能接受。

　　要是不能接受的话也可以用(yòng)熟的芹菜榨勿必和务必的区别，务必是什么意思呀汁(zhī)的，效果是(shì)一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹(qín)菜虽都同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜(cài)含水量不(bù)一样且(qiě)所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗纤维(wéi)成分比较多，榨出来的(de)汁水所含(hán)的(de)杂质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量比(bǐ)较多(duō)，粗纤维较少，所(suǒ)以西芹榨出(chū)来(lái)的汁(zhī)水比较纤细浓(nóng)稠，且不(bù)含太多杂质(zhì)，比较容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹(qín)菜汁(zhī)时选用(yòng)西芹(qín)较好。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去(qù)掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不(bù)科学的(de),因为芹(qín)菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的含量都高于芹菜(cài)茎,其中个别营养成(chéng)分要高出芹菜(cài)茎(jīng)几十(shí)倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹(qín)菜榨汁用热水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都可以，根(gēn)据(jù)口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一(yī)种非常好好(hǎo)的药材蔬(shū)菜(cài)，它富含碳水化合物和蛋(dàn)白质具有健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用它来榨汁(zhī)喝，一般都是直接切段榨汁即可，不(bù)喜欢味道的还(hái)可以(yǐ)添加白(bái)糖或者先焯水榨(zhà)熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 勿必和务必的区别，务必是什么意思呀