坐班与上(shàng)班是不同的(de)，上班(bān)包(bāo)括坐班与不坐(zuò)班两种(zhǒng)形式。

　　换(huàn)句话说，坐班属于(yú)上班，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文(wén)作家(jiā)等，这些工作(zuò)都属于不需要坐单反可以带上飞机吗班(bān)的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工来说，时间(jiān)相对更加自由一些；

　　对(duì)于企业而(ér)言(yán)，会在一定程度(dù)上增加管理压力(lì)。

坐(zuò)班不坐班什么意思(sī),什么(me)叫不坐班(bān)

　　1.不坐班意思(sī)是(shì)不在指定的办公地点进行办公（一(yī)般都有办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān)族”的(de)覆(fù)盖面(miàn)很广，譬(pì)如教师、编辑、IT人员等等(děng)都是(shì)经常坐着办公(gōng)的人群(qún)。

　　 4.“坐(zuò)班族(zú)”有一种通病(bìng)-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳(láo)损、下肢(zhī)麻(má)木(mù)浮肿、全(quán)身乏力(lì)等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经(jīng)常坐着(zhe)蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻炼造(zào)带茄成的(de)不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不(bù)坐(zuò)班，那(nà)么(me)工作人员就不会有这么多职业病(bìng)了。

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