干核(hé)桃怎么保存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表皮(pí苹果x多重)和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦(mài)是一(yī)种小麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还(hái)可(kě)以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的(de)劳累，一定要(yào)保苹果x多重(bǎo)持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心安神的(de)作用，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。

干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质

　　1、将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙(shā)袋中，保持(chí)里面的清洁(jié)。

　　然后放(fàng)在通风透气的地方。

　　3、最好(hǎo)保证不被压坏的(de)条(tiáo)件下即可。

　　而且还(hái)要防止鼠(shǔ)害，虫害等现象。

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