近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达到100顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗0万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情(qíng)顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒn顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗g)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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