黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄(huáng)米的(de)。关于(yú)黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是大(dà)黄米还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

黍(shǔ)米可(kě)以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能够把人(rén)体(tǐ)内(nèi)多(duō)余(yú)的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃一些黍米能(néng)达(dá)到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面(miàn)含有非常多的(de)微量(liàng)元素和钾元素，而且还有(yǒu)很(hěn)多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属于同(tóng)一(yī)种物质， 大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米(mǐ)，经常(cháng)被(bèi)磨(mó)成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含蛋白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含(hán)的脂(zhī)肪主要(yào)有棕(zōng)榈(lǘ)酸(suān)、廿(niàn)四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含(hán)有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于我国北方的(de)一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的(de)八(bā)种氨基酸的含量均(jūn)高于大(dà)米和小麦(mài)，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思　种(zhǒng)子(zi)白色、黄(huáng)色(sè)或褐(hè)色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽培(péi)。

　　 一般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克(kè)中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料(liào)参考(kǎo)  百度(dù)百科–大黄米(mǐ)

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