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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的(de)青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的(de)时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的(de)地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zà中国内战打了几年，中国内战打了几年时间o)成同学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。中国内战打了几年，中国内战打了几年时间>

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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