人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍，自古以来(lái)一(yī)个(gè)人的穿着(zhe)一定(dìng)是(shì)可以为她(tā)加(jiā)分的(de)，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不(bù)管穿什(shén)么(me)，都是(shì)和所(suǒ)处的大环境(jìng)相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而(ér)对(duì)于跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步的需要，我20分米等于多少米 20分米等于多少厘米们经(jīng)常能够(gòu)看到一些人穿(chuān)着那(nà)种纯棉的短袖(xiù)去跑(pǎo)步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们(men)跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之(zhī)前(qián)是多么的不合时宜和不专业，于是大(dà)家向(xiàng)着(zhe)一致的(de)目标(biāo)前进，那就是穿得越(yuè)来(lái)越短、越(yuè)来(lái)越紧，短(duǎn)是为(wèi)了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩(mó20分米等于多少米 20分米等于多少厘米)擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑(pǎo)起来(lái)将(jiāng)会(huì)非常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀子，好(hǎo)像也不(bù)会有太大的吸引力(lì)，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由得(dé)会让人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且(qiě)从很多(duō)马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占(zhàn)的比例还(hái)是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到太(tài)多的关注也就不(bù)足(zú)为奇，为(wèi)了更好地保护(hù)好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适(shì)当的做好隐私(sī)的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的(de)距(jù)离大多不会(huì)超(chāo)过一个半马，那么在(zài)穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只要(yào)不是在三伏(fú)天那样暴热的天(tiān)气，那么我(wǒ)们(men)就(jiù)没有必要穿(chuān)那(nà)种3分(fēn)开叉的(de)短(duǎn)裤或者是(shì)背心，以前(qián)参(cān)加马拉(lā)松发(fā)的那(nà)种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度(dù)上不(bù)会(huì)让别(bié)人多想。

我(wǒ)们也不排除(chú)个别女跑者是故(gù)意(yì)那(nà)么穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人(rén)毕竟还是少(shǎo)数，大多数人还是在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重跑步(bù)，而不(bù)是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时(shí)。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤上(shàng)套(tào)一个跑步的(de)短裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会让别(bié)人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是会(huì)以短距(jù)离(lí)为主，希望这对于(yú)我们女跑者来说，会(huì)是一个好(hǎo)建议。

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