老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗-橘子百科-橘子都知道

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适当(dāng)吃一些黍米能达到(dào)很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常多的(de)微量元素和钾元(yuán)素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白(bái)质、碳水化(huà)合(hé)物、B族(zú)维生(shēng)素以及(jí)维生(shēng)素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年生草本(běn)。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的(de)脂肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈(lǘ老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异(yì)亚油酸(suān)等(děng)，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基(jī)酸，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是(shì)生(shēng)长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于(yú)大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

<老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗p>　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物(wù)黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆(老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗gǎn)直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形(xíng)似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　一(yī)般分两(liǎng)种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为(wèi)不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血(xuè)压患者有(yǒu)益(yì)。