生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造(zào)，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后(hòu)仍(réng)是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要(yào)素影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量(liàng)适(shì)合(hé)不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的(de)事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次数(shù)太(tài)多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢(yíng)利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还(hái)能够恰当(dāng)进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物质发(fā)生的(de)一(yī)种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的(de)最(zuì)高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说(shuō)的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的(de)高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出(chū)，还能发(fā)送毛细血管(guǎn向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此(cǐ)喝(hē)普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病(bìng)往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都能(néng)直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的(de)氨(ān)基酸(suān)和微量元素等也(yě)有(yǒu)必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合(hé)物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还(hái)可(kě)直(zhí)接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间(jiān)接地经过增强机(jī)休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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