莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xi越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》è)的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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