一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概(gài)多少步以及(jí)微信运动一公里大概多少步，一公里大(dà)概要(yào)走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步，成(chéng)人(rén)一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现(xiàn),走路速(sù)度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左(zuǒ)右的(de)。

　　步行１公(gōng)里不(bù)同(tóng)速度步数不(bù)同(tóng)，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人(rén)的(de)步行(xíng)速度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传统的单位，在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就是现(xiàn)在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候(hòu)由法国(guó)科学家组成的(de)特别委员会定(dìng)制的标准，之后就一直延续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 1001km等于多少米 1km是不是1公里 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米在国人心中传播(bō)开来，现在(zài)基本上(shàng)人们都是用公里来(lái)表示距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”1km等于多少米 1km是不是1公里就是根据这个(gè)计量单(dān)位来(lái)计算的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一(yī)公里等于多(duō)少(shǎo)千米的时候就不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不(bù)及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大(dà)的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太(tài)大(dà)的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这种散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行(xíng)走(zǒu)一段路(lù)程后(hòu)可以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还有很(hěn)多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化(huà)艺术一样(yàng)，没有一(yī)成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身体状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好(hǎo)也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说(shuō)来就是(shì)有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度(dù)：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢配合(hé)协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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