干核(hé)桃怎么保存(cún)不变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核(hé)桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑3千克是多少斤 1千克是一斤吗的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有(yǒu)助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是(shì)一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活(huó)中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的(de)劳(láo)累(lèi)，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没(méi)有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。

干核桃怎么保存不变(biàn)质(zhì)

　　1、将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中(zhōng)或者(zhě)沙(shā)袋(dài)中，保持(chí)里面的(de)清洁。

　　然后(hòu)放在通风(fēng)透气(qì)的地方。

　　3、最好(hǎo)保证(zhèng)不被(bèi)压坏(huài)的条件下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫害等现象。

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